20歲的時候，我覺得自由是讓自己可以在世界裡穿梭自如。
創立自己的品牌，跑市集、音樂節、設計展，幾乎每一個月都在不同城市之間移動。身邊的獨立品牌朋友，也幾乎都是同樣的狀態。沒有背景，也不能依靠父母，所以只能靠自己。有點勇敢，有點莽撞，但也很真實、很直接。
那個階段，我們對於賺錢這件事並不執著，更在乎的是愛、生活，還有彼此之間的連結。可以很拼命工作，也可以一起大笑、一起旅行、一起生活。
但有一件事始終沒有改變：不能失去對人的信任，也不能失去對生命的熱愛。
30歲之後，自由變成另一種理解。
不再只是往外跑，而是開始試著從內在的混亂與拉扯中抽離。
擁有的比20歲更多了，但也更容易緊抓、更容易比較。煩惱、害怕、嫉妒，有時候會不自覺地消耗掉很多能量。
一位練習多年冥想的朋友對我說：「你看起來很快樂，我覺得你已經接受了全部的自己。」
這句話對我來說，是一個禮物。但其實，我只是還在路上。
Never lose your freedom.
我的瑜珈老師，同時經營民宿、餐廳與潛水學校。但當我和他相處時，那些頭銜都消失了。我只感受到一個很安靜、很有智慧的人。
我們拍了一支影片給他，沒想到他說要分享給家人——完全不是為了宣傳。他在轉發時寫了一句話：never lose your freedom.
直到後來讀到《覺醒的你》這本書，我才慢慢理解這句話的重量。
「如果想要自由，可以把內在的痛苦視為能量流中的暫時變動。當你能讓痛苦穿過自己，自由就會開始發生。這個世界無法真正困住你，因為它能觸動的，只是你內在仍然緊抓的部分。」
自由不是一個狀態，而是一段不斷變化的旅程。
20歲時向外，30歲時向內，而人生，是在這兩者之間慢慢來回。
那時候你會明白，在所有恐懼與痛苦的背後，其實有一片愛的海洋。