旅行靈感 Traveling Inspiration
35歲 來到「人生新的階段」
20到30是人生新的階段 無論遭遇到什麼事情, 我比從前怡然自得, 也很珍惜並接受各種狀態的自己, 對於身邊的人和突發事件抱持感謝的心情。 兩年前我對瑜伽老師說的話雖然遲疑, 仍不放棄練習。 他說透過呼吸和冥想, 正念生活會使夢想自然到來。 每天早晨練習已經持續兩年, 也閱讀很多相關的書籍, 我確實感覺自己慢慢得到內心渴求之物, 準備迎向知足的人森。 看到臉很臭的店員, 心裡覺得她被什麼事情煩心了 高速公路上塞爆, 自己聽著podcast 笑哈哈還唱起歌 這些都不像平常的我 卻是真正的我 情緒化
疫情如何改變了我的人生？
疫情兩年，也改變了你的人生？ 離家出走，我找到最嚮往的生活方式。更多爬山攀岩潛水後，其實我更認識的是自己😆，我是個充滿創意點子的人，樂於搞笑和分享，但常常會被焦慮和行程過滿打敗。 一年一個：新的習慣練習 2021每晚使用牙線 ✅ 2022 每天早晨1小時瑜珈冥想✅ 2023 八點後不滑手機 ⏰ 更棒的選擇：放空，閱讀，寫作，散步，去酒吧聽音樂～有趣的談話？ 二十年輕，拚命奔跑， 旅行工作二三...
吉爾吉斯嫂子
人生最巔峰「扮家家酒時期」🇰🇬跟著最強婆婆學作菜, 揉麵糰作包子,十公斤牛肉，二十人份晚餐，一次搞定！！！ 超佩服所有吉爾吉斯嫂子，雙手創造無數可能，台灣小公舉要學的還太多，流放山區可能學更快？ 不要問我有沒有婆媳問題，只能說語言隔閡是最佳潤滑劑🤣 尊重和愛是媽媽和婆婆給我們最大的禮物！ 謝謝吉爾吉斯讓我體驗到什麼叫作「家裡的菜最好吃」。 新影片已上線：五個台灣人沒吃的中亞美食！！
三個決定 心想事成？
為什麼會心想事成？ 三個決定帶我走到這裡💖 七年前二十幾歲 年底存了點錢 打開筆記本寫下 明年想去的國家 1尼泊爾 2土耳其3西藏 長年佔據榜單 在台灣越無法接觸到的文化只能靠想像 心裡渴望探索那些未知國度及大嗑美食 那些地方一直沒去 筆記逐漸遺忘 30歲後不再汲汲營營計劃下一個年.下一個家族旅行 越多的期待 徒增自己和他人壓力 計劃趕不上變化 不如隨波逐流 保持正念 順著內心作每個決定 2022秋我出現在土耳其 因為吉爾吉斯簽證到期不得已跑出來 本來要去烏茲別克 走...
真實的自己？
有些人覺得老闆涼我很反骨, 很特別與眾不同？？ 從18-33歲社會價值觀告訴你要怎麼做父母親戚告訴你要做什麼暢銷書告訴你三十歲前一定要作的十件事 名牌廣告告訴你買這個包就是買到快樂哪些是符合我心意的？哪些是操控我心智的？我試著不去受到這些框框的影響也試著在人生的道路上跌倒摸索 用我的「心」去感受用我的「心念」去作決定我想主宰自己的生命而不是讓別人影響而後悔不已 今天進入第七天的AYP yoga 冥想時突然太多感受瑜伽就是一個認識「真實自我」的過程學習認識自己的情緒，身體和心念練習瑜珈後的「直覺
今晚想推薦一本書
如果你在尋找更深刻,更豐富,更充實的人生，想探索生命真相，改變自己和世界的關係；想活出無拘無束的自己，不被他人情緒勒索，不被社會價值觀綁架。 這是一本2020年底我放到背包裡一起飛到泰國的書，無數個日子過去，旅行遇見的朋友，每個大大小小的決定，讓我走向熱愛的瑜珈和潛水，學會向內探索，現在的我漸漸學會平靜的幸福。 這是一個好動兒不簡單的事！希望未來能作一個影片分享這些～ The untethered soul 覺醒的你The journey beyond yourself 夕陽好美，送給你
熱愛動物的生活模樣 in Pai 泰北山城
民宿主人Pi Kob領養三隻狗+ 十多隻貓咪, 打造舒服的環境，讓毛小孩快樂生活。 Pi Kob和朋友們啟動犬貓結紮的愛心活動，邀請來自清邁的獸醫，這幾年約幫3000隻犬貓成功結紮🎉🎉🎉 超級有愛心的！過年前Little OH! 也會捐款3000baht. 盡一份小小心力。謝謝支持OH! 動物作品的你們。 在曼谷和豆腐🐶親密生活了一個月，覺得他們就像孩子和朋友一樣，需要很多的陪伴和愛，人類也得到許多單純的快樂。 🙌尊重生命，感受大自然， 享受慢生活。 We will donate 3
koh Lipe green house
厚重背包和炙熱太陽，疲憊身軀初登Lipe島，休息兩天找到落腳點，沒有冷氣和熱水的兩層小木屋。泰北清邁風格，運用建材設計，涼爽通風，終於一覺到天亮。 身體習慣與大自然接觸，綠色生活優先 今早和Bekzat 游向旁邊小島，潛水看到黑白獅子魚,跳舞的翅膀～哇賽，這位男子的觀察力驚人，總是急迫往前游的我，錯過章魚和獅子魚，謝謝送我魚，比鑽石更開心，請幫我找鯨鯊和魟魚，謝謝 自由潛水：）今早一探Lipe島海底, 兩小時咻一下過去，忘卻高物價和缺少人情味的陸地，找回一些熱情和目標；慢慢發現這座小島的美Fo
跳到下一座島 Koh Phi Phi
我們搬到下一個島 koh phi phi 這裡有學校，便宜好吃的餐廳，充滿彩色魚群的海，免費獨木舟租借，買海鮮請泰泰廚師料理，更有當地人的生活感。日子依舊簡單，皮膚漸漸黝黑，一個半月沒有買新東西，不對，入手墨鏡一只，物質慾望控制地不錯。減碳綠色消費，一起用「感受大自然」換取快樂。
宇宙之間笑笑兩個人
Bekzat: 原本想在你很喜歡的蘭嶼求婚,你說那是山與海相遇最美的島嶼, see meets mountain 是我們啊, 不知道何時才能去台灣。 你和我一樣很喜歡Railay, 沒想到你說在海邊生活一個月, 在這裡求婚, 用特別的方式 留下難忘回憶, 也希望我們可以常常回來Railay。 Ruby: 實在是覺得被整的太完整, 被求婚自己卻笑歪了！ 傻到狂笑！！！哈哈哈哈 沒想過和一個吉爾吉斯男孩要結婚了， 一個陌生卻又充滿美食和溫暖的國度， 我來啦！ 環保又充滿冒險的求婚, 31, Jan
住在島上的日子2021
買二手衣服, 少吃一餐健康節食, 步行到島上任何地方, 環保省錢之小島日出日落, 這就是現階段我們的夢想生活。 泰國南方Krabi 海景冒出好多石灰岩山, 搭船到超美的寧靜海灘Railay 生活， 世界上知名的攀岩勝地, 充滿著未知冒險。 十年前, 四年前, 2021 我又回來這裡， 重新愛上， 沒有觀光客的泰國小島。
書單 2020 autumn
想念在澎湖的Fyn， 請我推薦書單。 整理如下： //濃濃台味書單// 曾經我也一直想逃離台灣， 越出國，越愛國。 2020時間暫停, 深根台灣的每趟山與海旅行， 讓我發現對生命和土地充滿熱情的人們， 正在發揮各自所長，豐盈生活, 讓我們的家發光發熱。 本想寫青年村落計畫，發現自己立足點薄弱，還沒準備好。 ［地味手札］［你想活出怎樣的小鎮］ 先從了解台灣開始吧。 ［我的老闆是總統］ 從行銷學來看，面向既廣且有趣， 年輕世代是如何以熱情和專業投入政治的，文末許多訪談讓人感動。 //腦闆鞭策書單/
台東的月光海市集
和你們一起的台東深度旅行 小森林的銀河星空 木鱉果農場參觀閒聊 一起衝浪玩水 捏陶吃豆花 切水果大賽 今天就是 @taiwan.pasiwali 音樂節 讓deep coffee 的馬告檸檬冰淇淋和 小米酒特調 賣光光吧！！ 總是想念我們的雲南 好充實的放鬆小日子 謝謝台東美好山水❤️
free diving 讓身體呼吸的每一天都是好日子
讓身體呼吸的每一天都是好日子 和大自然相融產生心流 結交愛好相同的戶外咖朋友 有運動習慣三年多 重訓改變我的體態 游泳，瑜珈，跑步 讓工作的生活裡充滿愉悅感 潛水，衝浪，爬山 讓旅行更加充實快樂 我發現 最不用花錢的快樂 最快樂 讓身體動起來 慢慢地找到平衡 更在乎飲食和生活方式 隨之而來是更平靜知足的心 不需ㄧ再向外索取快樂 送自己最好的禮物 就是健康散發的美和 照鏡子會開心的身體❤️ 找回堅持 當年出國兩個月工作 休息日空檔彈力繩拿出來 三十分鐘練臀爆汗 每一個階段不太一樣 現在只想去海邊
Hello 長濱
Hello 長濱，一個人口7000多的鄉下，吸引全台愛上偏僻寧靜美的新住民，隱藏著神秘的美食工作室和餐廳，一定得提前預約，有的已經排到十月底。 我欣賞在這兒人的工作態度，拒絕城市的壓力而擁抱偏鄉的不便，專精作好一件事，享受生活的步調，知道自己內心的追求，美好自然存在。 面山被海對我而言就是真正的豪宅 #真柄禾多露營區 早晨五點半剝開帳篷，日出就在眼前平面展開。 #野碧咖啡 老闆五十歲退休送給老婆的房子，設計概念是夫妻兩人撐起一個家，中間的框讓兩面像畫作，太平海與金剛山。 後頭兩間民宿前後交錯的
SUP 與象鼻岩的日出約會
與象鼻岩的日出約會🌞 北海岸Sup立式划槳 我喜歡此刻的仰望🐘角度！ Am4:30 -7:30從講解教學，乘風破浪前進，欣賞日出變化， 大夥兒拍照嬉鬧，跳水浮潛體驗，教練很專業的照顧著大家。 當天浪高一米二，我們依舊玩得很瘋，比賽輸贏在最後一張照片😂 如此豐富大自然體驗，一群朋友更好玩啦！ 為我的東海岸旅居生活畫上美好句點。 謝謝教練和水上攝影📹 #sup #象鼻岩 #深奧象鼻岩 #象鼻岩日出 #我愛台灣
ＴＡＩＷＡＮ！ Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＵ！
Hey Taiwan 台灣，我愛你！ 過去兩年，因工作和旅行，每個月都在飛行，2020 深根島嶼，扛起登山包，再來一雙自潛蛙鞋！ 走過鳶嘴山，鳥嘴山，西阿縱走，合歡北峰，七坑溫泉，小錦屏野溪，太魯閣，蘭嶼，小琉球， 單車騎行台東到花蓮。 旅居台東一個月，跟著deepcoffee 參加夏日音樂節，賣可麗露和冰淇淋， 放假開車去海邊衝浪曬太陽，嚐當地蔬果，簡單幸福。 工作閒暇之餘，學習作陶和桃葉編織，練習耐心；鍛鍊核心和瑜珈，健康飲食。 喜歡台灣人呀，這座島，熱情可愛，豐富的大自然環境，山與海的親
越南 north vietnam
嚕
連泰國好朋友都要copy 一份我的越北行程backpacker in northern vietnam趁還有記憶點時把這些打下來曾經希望是一名部落客太難！我只能當背包客........然後把經驗分享給大家！東南亞, 就是帶著放鬆冒險的心情訂好第一個晚上的房間和機票, 就出發到了機場我都還不知道怎麼去hostel....恩...路是人走出來的～鼻要怕～hanoi 河內食bun cha obama ＊＊＊＊＊ 烤肉米線 pho10 ＊＊＊＊＊牛肉phoCha Ca Thang Long ＊
Little OH! 因旅行而開始
Little OH! 因旅行而開始我會在這條路上一直走著品牌走向第六年初衷在忙碌之中會拋向腦後只想顧好每一天一件件細小瑣事翻滾折騰高低起伏和Little OH! 一起去旅行是我和員工不停留在原地的動力今年的巴黎看寶寶行程就在年尾決定泡湯xd累積的想念無數越來越冷的天氣睡前都要回憶每一個巴黎轉角家人聚在一起是我努力的動力啊寶寶們請等嚕嚕阿姨去不了法國讓我和法國插畫家合作可以吧2018 把我們的藝術觸角伸出台灣品牌出走 ：）））
