疫情兩年，也改變了你的人生？
離家出走，我找到最嚮往的生活方式。更多爬山攀岩潛水後，其實我更認識的是自己😆，我是個充滿創意點子的人，樂於搞笑和分享，但常常會被焦慮和行程過滿打敗。
一年一個：新的習慣練習
2021每晚使用牙線 ✅
2022 每天早晨1小時瑜珈冥想✅
2023 八點後不滑手機 ⏰
更棒的選擇：放空，閱讀，寫作，散步，去酒吧聽音樂～有趣的談話？
二十年輕，拚命奔跑，
旅行工作二三十個國家；
三十成熟，將運動和大自然帶入生活，練習正念放鬆，沉澱靜心。
2023 期待創造更多「心流的狀態」
讓自己更勇敢自信的創作。
更多作品價值透過Little OH! 傳達。
最近我第一次為旅遊雜誌寫文，錄了兩集podcast, 吉爾吉斯新娘延續🤣
以及2023 Little OH! 新發想和合作都讓人興奮🥰
很感謝一路上有願意聽我，
支持我的朋友客人們❤️
未來除了在山裡海裡，
明年2023將安排很多市集，展覽要和大家見面！來找我聊天～期待❤️
p.s 人情味曼谷老城區