那些帶我走到這裡的小小決定 Jul 09, 26 30歲之後,我不再那麼用力計劃 不再把人生切成一段一段的目標。因為我開始發現,期待越多,有時候反而變成壓力。 計劃,也不一定跟得上變化。 後來我選擇另一種方式——順著內心,做每一個當下的決定。
在焦慮與平靜之間,慢慢練習 Jun 26, 26 有一天起床,我突然感覺自己比較安定了。 開始可以用比較平靜的心看事情,也開始能對自己說:「我們正在努力,走在對的路上,不用太擔心。」 當內在安靜下來,世界變得比較輕。